La nuova collezione Les Mills è ora online. Creato dal marchio mondiale di esercizi di gruppo, che ti guiderà verso il…
Come possiamo trovare e mantenere vivo il fuoco dentro di noi che ci spinge a realizzare i nostri sogni, anche al di…
Piccoli passi portano a grandi risultati! Come puoi cambiare la tua vita (fitness) per aiutare a salvare il pianeta?
Hai finalmente scelto di affidarti ad un personal trainer ed iniziare a fare esercizi? Ottimo, così si fa! Cosa…
Hai sempre fatto gli stessi buoni propositi per molti anni? È ora di cambiarli.